นอนห้องแอร์ เพิ่มไขมันดีในร่างกาย!!

2

บาคาร่า   เกมออนไลน์ที่ให้เหล่านักนิยมเข้ามาเล่นเกมพนันเพื่อสร้างรายได้ให้กับตัวเองทุกวัน ซึ่งหลายคนที่เข้ามาเลนเกมพนันต่างได้รับเงินพนันกันทุกวันตลอดเวลา ที่ท่านนักพนันต้องการคะ วันนี้ทางเว็บของเราขอมาพูดถึงการ นอนห้องแอร์เป็นประจำ เพิ่มไขมันดีในร่างกาย  วารสารการแพทย์ Diabetes  ได้เปิดเผยข้อมูลการนอนในห้องที่ปรับอุณหภูมิให้อยู่ในระดับต่ำ  ซึ่งสามารถเพิ่มระดับไขมันที่เป็นประโยชน์ที่เรียกว่า Brown Fat ได้  จากการทดลองเป็นเวลา 4 เดือน ในเดือนแรกตั้งอุณหภูมิที่ 24 องศาเซลเซียส เดือนต่อมาปรับลงเป็น 19 องศาเซลเซียส และกลับมาที่ 24 องศาเซลเซียสอีกครั้ง ซึ่งได้ปรับเป็น 27 องศาเซลเซียสในเดือนสุดท้าย แล้วมาวัดผลน้ำตาลในเลือดของกลุ่มตัวอย่าง พบว่า ระดับอินซูลินและไขมัน Brown Fat ดีขึ้นมาเมื่อได้นอนในห้องที่มีอุณหภูมิ 19 องศาเซลเซียส โดยไขมันดังกล่าวเพิ่มขึ้นถึง 2 เท่า ซึ่งไขมันชนิดนี้จะช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานและความผิดปกติ ในระบบเผาผลาญของร่างกายได้ และนี้ก็เป็นประโยชน์ในการนอนในห้องแอร์ที่ทางเว็บ  บาคาร่า มือถือ   ของเรานำมาฝากกันคะ    

Read more